El divorcio es la culminación o disolución de los compromisos maritales, éste existe prácticamente desde que existe el matrimonio, sin embargo, cada día su frecuencia aumenta y los matrimonios son menos duraderos. Hoy las cifras nos dicen que de cada dos matrimonios uno termina en divorcio. Podríamos especular un poco y dar mención a algunas de sus posibles causas, pero mi objetivo hoy es educar a los lectores para que reconozcan el valor que tiene aprender a lidiar con este flagelo social, que se ha convertido en la segunda causa de mayor estrés en nuestra población. Dicho estrés no es sólo para la pareja también para quienes se ven directamente afectados por tal decisión (los hijos).
Generalmente cuando el divorcio ya está en puerta, los dos o uno de los dos ha perdido completamente la esperanza, la emoción, el entusiasmo e incluso el sentido de seguir compartiendo su vida con el otro. Ya para este nivel de la relación se encuentran vacíos y  con insatisfacciones personales (muy probablemente) y maritales (muy seguramente). Se siente y se piensa que "ya no hay más nada que hacer.”
Nadie ha dicho que tomar la decisión de divorciarse es fácil, muchas parejas pasan años bien sea evitando, ignorando, enfrentando e incluso hasta inconscientes del deterioro de la relación y cuando abren sus ojos ven con asombro e incredulidad lo que les está pasando. Muchos factores son tomados en cuenta para continuar con la vida matrimonial entre ellos mencionaré los más frecuentes:
-. Los bienes materiales y su división, en pocas palabras poder mantener el estandar de vida socio-económico y no perder la calidad del mismo.
-. Las presiones sociales, familiares e incluso religiosas.
-. Los hijos.
-. El temor a los grandes cambios que afectarán a todos.
Lamentablemente pocas veces es mantener vivo el alimento espiritual (la energía mágica) y emocional que un día los unió. Ya hemos dicho en otros artículos que amar es una decisión que debería ser tomada juntos para sobreponerse a todas las dificultades que surgirán inevitablemente en la vida de pareja y familia. Mantener viva la esperanza y el deseo de estar juntos es responsabilidad de ambos.
¿Qué hacer cuando la decisión de divorciarse es un hecho inminente?
Antes de abordar este tópico, quisiera aclarar a quienes viven o vivieron la experiencia de no ser ellos quienes tomaron la decisión de la separación, es decir, que la motivación surgió del otro(a). Comprendamos que resistirse, negarse u oponerse lo único que traerá a tu vida y a la de tus hijos será más trauma, dolor y frustración. Resistirse prolongará la agonía de una muerte anunciada y provocada. Lo único que te dejará será un gran agotamiento físico y psicológico que seguramente tu cuerpo lo mostrará más temprano que tarde. A demás que el efecto que ello tendrá sobre tu autovaloración será desgarrador.
Cuando el divorcio toca la puerta de la vida matrimonial o de pareja será necesario dialogar y si esto suena muy difícil es momento de buscar ayuda externa, la consejería matrimonial debería ser tomada antes de la decisión e incluso justo cuando ella está ocurriendo. Si alguno de los dos está recibiendo apoyo psicológico servirá de mucho aunque lo ideal sería que ambos lo hicieran aunque sea por separado. Los padres necesitarán dialogar lo que le dirán a sus hijos, pues lo ideal sería que lo hicieran juntos, ambos padres deben estar de acuerdo en las palabras que utilizarán para disminuir el estrés que provocarán en sus hijos.
Es muy importante comprender que por alguna razón los hijos siendo muy pequeños e incluso adolescentes tienden a sentirse culpables de la separación de sus padres, aclarar este punto será clave en esa primera conversación que tengan con ellos. Bajo ningún concepto utilicen expresiones o palabras que les hagan sentir responsables a los hijos del abandono de uno de sus progenitores. Por ejemplo: "es que tú te comportas mal y no obedeces  y por eso tu papá se fue”.
Las investigaciones demuestran que los niños se desarrollan mejor cuando los padres tienen la capacidad de cooperar para su bienestar, esto quiere decir que en la medida que ambos procuren acuerdos y acciones congruentes con el sentimiento de amor, los hijos podrán desarrollarse más sanos y seguros psicológicamente hablando. No debería dejar de existir el afecto y el amor hacia ellos, ya que el divorcio es la disolución de los compromisos maritales, mas no parentales. Sin embargo, vemos que una gran mayoría de los hombres y algunas mujeres abandonan sus funciones paternas en cuanto sobreviene un divorcio, e incluso se observa con asombro como algunos hombres asumen a los hijos de sus nuevas  esposas o parejas como suyos y olvidan a los que realmente son su verdadera responsabilidad afectiva, educativa y económica. No crítico que asuman hijos nuevos solo que no descuiden a quienes son también su responsabilidad. Tus hijos no solo son tus hijos mientras estás casado(a).
No se les debe ocultar a los hijos la decisión de divorciarse o esperar mucho para conversarla, hacerle entender a ellos que el amor de ambos padres hacia ellos se mantendrá  intacto es algo que necesitan escuchar y que deberá ser repetido con frecuencia y demostrado también. Mantener la comunicación ya sea por vía telefónica o por visitas es vital para que los hijos se sientan queridos a pesar del dolor de no tener a sus padres juntos bajo el mismo techo. No niegues a tus hijos o pareja la visita o el contacto, esto a demás de  ser ilegal es un daño irreversible que haces a tus hijos. Utilizar el factor económico para hacer presión a un miembro de la pareja es inaceptable pues estarás afectando la calidad de vida de tus hijos.
Evita colocar a tus hijos en la posición de tener que parcializarse por uno de sus padres, hablarle mal o ponerle en contra del otro es sumamente perjudicial para su salud emocional. Muchos niños y adolescentes suelen sufrir de depresión y comportamientos agresivos producto del divorcio de sus padres. Necesitas escuchar a tus hijos y estar atento a sus sentimientos para que puedan expresarlos de manera saludable. Contar con los familiares (tíos , abuelos, primos, etc) que les amen será beneficioso. No utilices a tus hijos o les hagas creer a estos que tienen el poder de hacer que tu pareja regrese.
Procura no investigar a tu expareja a través de tus hijos, ni preguntarles cosas acerca de las nuevas rutinas, para este momento lo único que debe importarte es tu salud psicológica y la de tus hijos. Buscar ayuda para tí e incluso para tus hijos que les permitan dejar partir los sentimientos de dolor y frustración producto de la ruptura será beneficioso y ayudará a ver la experiencia desde una perspectiva más amplia y madura.
El divorcio no es una experiencia por la que queremos pasar, ni pensamos en ella cuando nos casamos o unimos a ese ser que un día consideramos podría estar con nosotros para el resto de nuestra vida, pero si las circunstancias y nuestras decisiones declaran lo contrario hagamos de ella una experiencia mucho menos dolorosa, dirigida a mantener por sobre todas las cosas la salud emocional de todos los miembros que se ven afectados por él.

Para consultas online comunícate por: [email protected]

Sígueme por:

//anaiparrad.blogspot.com/?m=0
//twitter.com/Anaiparrad
//plus.google.com/105112678703503912189/posts
//www.facebook.com/ana.i.diaz.39