¿Cuál es el problema?
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Nutriólogo - Anaís Ramírez Fontes
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¿Cómo practicar "Mindful eating"?
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Les comparto éste video que contiene algunos tips muy interesantes, intentemos comer mas lento, disfrutar nutestros alimentos y poner en práctica éstos consejos para darnos cuenta ¿qué y cuánto es lo que vamos a comer? Espero les parezca útil!...
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